Introducción y objetivo:

La frecuencia cardiaca máxima (FCM) es un parámetro esencial para esTablecer el esfuerzo, intensidad y estrategias de la actividad física. Para ello, existen más de 40 fórmulas; entre las más conocidas son 220-edad y Tanaka. El objetivo de la presente investigación es determinar la validez y efectividad de las ecuaciones para la FCM.

Material y métodos:

Estudio observacional, descriptivo y transversal con 300 participantes (181 mujeres y 119 hombres), de edad promedio de 26 ± 10 años. Para el desarrollo de esta investigación, se obtuvo antropometría, signos vitales, escala de Borg, cuestionario para factores de riesgo cardiovascular y realización de prueba de esfuerzo para comparar datos con 25 ecuaciones de FCM.

Resultados:

La FCM por prueba de esfuerzo en los 300 participantes fue de 179.6 ± 15 latidos por minuto; en cuanto a las 25 ecuaciones, se observó una sobreestimación hasta en 19 latidos por minuto y sólo las fórmulas de Morris y Graettinger obtuvieron menos de cuatro latidos por minuto de diferencia a la prueba de esfuerzo.

Conclusiones:

No se recomienda alguna de las ecuaciones evaluadas por su diferencia significativa respecto a la prueba de esfuerzo; especialmente 220-edad, Hossack y Bruce, Cooper y Lester cuya diferencia de media estuvo por encima de 14 latidos por minutos (p = 0.000). Para la ecuación de Morris (p = 0.380) no se encontraron diferencias significativas y fue la más acertada para estimar la FCM comparada con una prueba de esfuerzo.