Abstract

GORDILLO, Fernando et al. ¿Son relevantes los procesos volitivos y de autorreflexión en los programas de reducción de peso?. Rev. Mex. de trastor. aliment [online]. 2011, vol.2, n.2, pp.94-103. ISSN 2007-1523.

El sobrepeso se ha convertido en uno de los problemas de salud más importantes en el último siglo, no sólo por el deterioro en la calidad de vida de las personas que lo sufren, también por su relación con enfermedades como la diabetes, las cardiopatías y el cáncer. Desarrollo. La mayoría de los tratamientos están orientados a mantener el equilibrio entre el ingreso (dieta) y el gasto (actividad física) energético, mientras los factores psicológicos, y en menor grado los sociodemográficos, no reciben la importancia que merecen por su papel en la etiología y desarrollo de este problema de salud. Objetivo. Analizar y reflexionar, a través de la literatura científica presente en los últimos años, sobre la necesidad de educar y entrenar en dos procesos centrales e inductores de la pérdida de peso, como son la autorreflexión y la volición, muy relacionados con el correcto desarrollo psicológico de las personas. Conclusiones. La focalización en los aspectos volitivos y autorreflexivos de la conducta en personas con sobrepeso podría mejorar la efectividad del tratamiento por la estrecha relación que mantienen con la motivación ("querer adelgazar") y el autoconcepto ("imagen de uno mismo"), procesos éstos que se han mostrado importantes en la reducción de peso.

Keywords : autoconcepto; autorreflexión; sobrepeso; volición; motivación.