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Introducción
El ser humano tiene un amplio grupo de necesidades que debe procurar atender para su adecuado desarrollo, en el cual destaca la necesidad del otro: a nivel físico, como la reproducción, a nivel psíquico, como son requerimientos afectivos y de pertenencia, y a nivel social, como la afiliación y el estatus (Doring, 1994), por lo que la conformación de una pareja resulta de fundamental interés.
En la mayoría de las culturas se elige una pareja por la atracción física, por el estatus social, la religión, el poder económico, o bien por el enamoramiento (Doring, 1994; Rage Atala, 1996). Al respecto, Fisher (1992) menciona que después de la atracción y el enamoramiento siguen etapas correspondientes a la unión, el noviazgo, el matrimonio, la construcción de una familia, el descenso de la pasión, la decepción del otro y finalmente la separación.
Generalmente, cuando una relación termina, lo primero que sucede es la negación por no aceptar que la relación ya no existe, llegando a experimentarse anhelo y búsqueda del otro (Guix, 2011). El mismo autor refiere que de no conseguirse un sustituto que compense lo perdido, surge la frustración y el desamparo, donde la ira está presente y se piensa solo en lo vivido con esta persona. La siguiente etapa que propone implica desorganización y desesperanza caracterizada por la aceptación de que ya no existe la relación y se considera que para superarlo es necesario comenzar a buscar nuevas parejas. Finalmente, comenta que se da una conducta reorganizada cuando ya no existe la ira, y los recuerdos ya no son dolorosos, y los mismos suponen la superación del duelo.
Barajas, González, Cruz y Robles (2012) comentan que, de no superarse adecuadamente este proceso de separación, el individuo no puede comenzar de forma sana una nueva relación, pues los sentimientos adquiridos seguirán presentes en él, sin dejarlo avanzar, llevándolo a experimentar añoranza o nostalgia por la relación de la pareja perdida.
De acuerdo con Probst (2000), la nostalgia es el sufrimiento que se experimenta por el deseo de regresar. Es un sentimiento agridulce por el hecho de recordar mediante la reflexión o el contacto con estímulos externos una época pasada y relativamente feliz, que por otra parte lleva a la persona a tener conciencia de que no se está más en esa situación y que se desearía regresar a ella.
Al respecto, Guix (2011) comenta que la nostalgia puede llegar a ser vivida como una situación que genera sufrimiento por no tener o por no estar cerca de la persona amada que se ha perdido, mediante lo cual constata que algo no fue bien concluido, o que fue demasiado bueno como para haberse perdido.
En este sentido, Muñoz (2013) refiere que la nostalgia es un sentimiento ambivalente que produce estados de ánimo negativos como la depresión o la abulia, al tiempo que genera identificación con otras personas y sirve como agente motivante, pues lleva al individuo a buscar establecer una nueva relación con la cual podría intentar olvidar a la anterior que recuerda con cierta añoranza.
Por otro lado, Valdez (2014) señala que la nostalgia es una secuela de sufrimiento producido por una frustración no aceptada, por el hecho de no haber podido cubrir alguna expectativa de conseguir o conservar algún recurso o satisfactor que se consideraba que podía cubrir una necesidad o carencia, o por no haber podido evitar o desaparecer el contacto con una amenaza que desgasta, que acerca a la muerte o que atenta contra la propia vida, biológica o psicosociocultural.
El objetivo de la presente investigación fue describir la experiencia de nostalgia que se tiene por una pareja anterior considerada como alguien importante en su vida en jóvenes universitarios en Toluca, Estado de México.
Método
Participantes
Se utilizó un muestreo no probabilístico de tipo intencional, con 200 jóvenes universitarios repartidos equitativamente por sexo, hombres y mujeres de 18 a 25 años de edad de la ciudad de Toluca, en el estado de México.
Instrumento
Se construyó un cuestionario exclusivamente para esta investigación compuesto por 9 preguntas abiertas. El cuestionario se sometió a un análisis por jueces expertos antes de ser aplicado, obteniéndose un nivel de acuerdo mayor del 85%. Los reactivos que compusieron el cuestionario fueron: ¿Has tenido una pareja muy importante en tu vida?, ¿qué te gustaba de esa pareja?, ¿con qué frecuencia la recuerdas?, ¿en qué momentos, circunstancias o fechas la recuerdas más?, ¿qué es lo que más extrañas?, en un porcentaje del 0 al 100%; ¿qué tanto se parece la personalidad de tu pareja actual a esa otra pareja?, en un porcentaje del 0 al 100%, ¿Qué tanto se parece físicamente tu pareja actual a esa otra pareja?, ¿Qué te motiva a mantenerte en tu actual relación? Y, finalmente, ¿Regresarías con esa pareja? Los resultados se analizaron mediante la técnica de análisis de contenido (Krippendorf, 1990). Las categorías de respuesta se obtuvieron a partir de un análisis por jueces expertos, con un porcentaje de acuerdo mayor del 85%.
Resultados
De acuerdo con los resultados obtenidos, se encontró que la mayoría de los participantes refiere haber tenido una pareja importante a lo largo de su vida (Tabla 1).
Tabla 1 ¿Has tenido una pareja muy importante en tu vida?
| Respuestas | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Sí | 91% | 77% |
| No | 9% | 23% |
| Total | 100 | 100 |
Respecto a lo que más les gustaba de esa pareja, las respuestas se agruparon en las categorías de: personalidad, buen trato, apariencia física, interacción favorable y beneficios materiales. Hombres y mujeres mencionaron que lo que más les gustaba era la forma de ser, la inteligencia, la honestidad, el carisma, la forma de pensar y la seguridad. En cuanto a las diferencias por sexo, se encontró que a los hombres les gustaban de su anterior pareja: los ojos, el físico, la sonrisa, la forma de vestir, la comunicación, la confianza y los intereses en común, mientras que a las mujeres les gustaba que fuera atento, cariñoso, la forma en que las trataba y los detalles (Tabla 2).
Tabla 2 ¿Qué es lo que más te gustaba de esa pareja?
| Categorías de respuesta | Hombres | % | Mujeres | % |
|---|---|---|---|---|
| Personalidad | Su forma de ser (23), su personalidad (7), inteligencia (4), actitud de mando (2), seguridad (2), su carácter (2), sentido del humor (2), honestidad (2), fidelidad (2), que era muy amable (1), divertida (1), forma de pensar (1), carisma (1), comprensiva (1), generosa (1), no era celosa (1), sus principios (1), valores (1) | 38.7 | Su forma de ser (18), su personalidad (11), su carácter (11), inteligencia (11), sentido del humor (4), fidelidad (3), seguridad (3), romántico (3), carisma (3), forma de pensar (3), honestidad (2), tierno (2), agradable (2), actitud de mando (2), idiosincrasia (1), decidido (1), sinceridad (1), impulsivo (1) | 49.4 |
| Buen trato | Su cariño (2), la forma en que me trataba (1), me comprendía (1), era atenta (1), me hace sentir bien (1) | 4.2 | Atento (9), su cariño (6), la forma en que me trataba (4), me daba mi espacio (2), me cuidaba (2), se preocupaba por mí (2), compartía tiempo (1), me comprendía (1), caballeroso (1), me daba mi lugar (1), apoyo (1), me hace reír (1), me hace sentir bien (1) | 17.2 |
| Apariencia física | Sus ojos (7), su físico (6), cuerpo (5), sonrisa (5), forma de vestir (4), linda (2), belleza (2), voz (2), estilo (1), alta (1) | 24.6 | Físico (12), sonrisa (3), sus ojos (2), voz (2), guapo (1), su barba (1), lindo (1), cabello (1), aroma (1), alto (1), sus pompis (1), la forma de vestir (1) | 14.5 |
| Interacción favorable | Comunicación (15), la confianza (4), intereses en común (4), nos llevamos bien (3), sentimientos (2), cariño (2), nos entendemos (1), emocionalmente (1), es mi complemento (1), su forma de cantar (1), su presencia (1), atenta (1), me escuchaba (1), su comportamiento (1), todo de ella (1), amor (1), comprensión (1), respeto (1), tiempo (1), dedicación (1) compañía (1) | 31.7 | La comunicación (7), confianza (4), amable (2), compañía (2), paciencia (1), respeto (1), sexo (1), cómo bailaba (1), nos llevamos bien (1), sentimientos (1), que me conocía (1), intereses en común (1), afinidad (1) | 12.9 |
| Beneficios materiales | Sus detalles (1) | 0.70 | Sus detalles (8), su carro (1), salíamos mucho (1), me ayudaba con mi tarea (1) | 5.9 |
| Total | 100% | 100% |
Los resultados referentes a la frecuencia de recuerdo de esa pareja anterior muestran que ambos sexos tienen recuerdos de la misma. Sin embargo, el porcentaje más alto de los hombres indica que la recuerdan frecuentemente, mientras que las mujeres dicen recordarla escasamente (Tabla 3).
Tabla 3 ¿Con qué frecuencia recuerdas a esa pareja?
| Respuestas | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Frecuentemente | 38% | 28% |
| Siempre | 33% | 21% |
| Escasamente | 17% | 42% |
| Momentos específicos | 9% | 6% |
| Olvidada | 3% | 3% |
| Total | 100% | 100% |
Respecto de los momentos, circunstancias o fechas en los que recuerdan más a aquella pareja, se encontró que se da ante celebraciones, soledad y eventos/lugares significativos. Las mujeres tienden a recordarla más en eventos/lugares significativos, mientras que los hombres la recuerdan más por soledad (Tabla 4).
Tabla 4 ¿En qué momentos, circunstancias o fechas la recuerdas más?
| Categorías de respuesta | Hombres | % | Mujeres | % |
|---|---|---|---|---|
| Celebraciones | Cumpleaños (16), aniversario (12), fechas venideras (8), diciembre (7), febrero (6), festividades (5), en la fecha de su boda (5), noviembre (2), agosto (1), vacaciones (1), enero (1), primavera(1) | 50 | Cumpleaños (14), aniversario (11), diciembre (4), febrero (2), septiembre (1), vacaciones (3), festividades (5), día que iniciamos (3), día de la mujer (1) | 42 |
| Soledad | Cuando estoy triste (10), soledad (7), cuando no tengo novia o me siento solo (4), cuando voy a dormir (4), cuando tengo tiempo para reflexionar (3), cuando estoy emotivo (3), enojado (1), tiempos libres (1) | 22 | Cuando no tengo novio o me siento sola (2), cuando estoy triste (2), cuando voy a iniciar una nueva relación (1), al recordar esa etapa de mi vida (3), peleas (1), momentos nostálgicos (1), soledad (1) | 11 |
| Eventos/ lugares significativos | Lugares que frecuentábamos (7), película (3), cuando paso por su colonia (3), cuando estoy borracho (2), canciones (1), en las noches (1), solo al pasar por su casa (1), cuando veo a mi hijo (1), cuando se digna a hablarme (1), cuando veo algo que me gusta y quisiera compartirlo con ella (1), en el transcurso de la escuela (1), cuando lo veo (1). | 18 | Lugares que frecuentábamos (9), canciones (8), película (2), en las noches (1), cuando veo a las parejas demostrándose lo mucho que se aman (1), cuando hablamos (1), cuando hago reír a alguien más (1), cuando alguien me lo recuerda (2), cuando veo a mi hijo(a) (1), cuando veo sus regalos y detalles(1), libros (1), cuando un novio me lo recuerda por sus actos (1), cuando veo telas hindús (1), cuando veo a alguien que se parece a él, o menciona algo que el mencionaba (2), en fiestas (1), cuando lo veo (1), cuando no tengo nada que hacer(3), salir con otra persona (1), con recuerdos de la prepa (1) | 38 |
| Total | 100 | Total | 100 |
En cuanto a lo que más extrañan, las respuestas se agruparon en las categorías: afectiva, comportamiento, tiempo, físico, beneficios materiales y personalidad. Ambos sexos coinciden en extrañar más lo afectivo. Las diferencias por sexo indican que los hombres añoran el comportamiento de su pareja, en contraste con las mujeres que extrañan más el tiempo compartido con esa persona (Tabla 5).
Tabla 5 ¿Qué es lo que más extrañas?
| Categorías de respuesta | Hombres | % | Mujeres | % |
|---|---|---|---|---|
| Afectiva | Platicar (19), compañía (17), salir con ella (9), su presencia (3), apoyo (2), romance (3), afinidad (1), cariño (1), las metas en común (1) | 37 | Compañía (13), salir con él (6), platicar con él (a) (7), estar para él (2), la familia (1), sus besos (5), los momentos que pasábamos juntos (4), apoyo (1), alegría (1) | 42 |
| Comportamiento | Reír juntos (5), dormir juntos (4), verla (2), lo bien que me la pasaba con ella (2), comportamiento (1), mensajes (1). | 26 | Reír juntos (3), verlo (3), sus abrazos (2), comunicación (2), forma de ser (2), comportamiento (1), que me hable (1), que me escuche (1), mensajes (1) | 18 |
| Tiempo | Pasar tiempo juntos (6), tiempo que estaba conmigo (5), compañía (4), casi nada (3), momentos divertidos (2), verla a todas horas (1), momentos que pasamos juntos (1), | 16 | Casi nada (14), los momentos que compartimos (5), divertidos (2), tiempo que estaba conmigo (1) | 23 |
| Físico | Sus besos (8), sexo (6), sus miradas (1), su voz (1), su sonrisa (1), sus brazos (3) | 7 | Sus miradas (1), su cuerpo (2), su voz (1), varonil (1), aroma (1), piel suave (1), sexo (1) | 7 |
| Beneficios materiales | Sus detalles (5), su dinero (2), salidas (2) | 7 | Detalles (3), su carro (2), su moto (1) | 6 |
| Personalidad | Personalidad (5), sentido del humor (2), su manera de ser (1), forma de enfrentar la vida (1). | 7 | Confianza (2), sentido del humor (1), sus sarcasmos (1) | 4 |
| Total | 100 | Total | 100 |
Con relación al porcentaje de parecido entre la personalidad de la pareja añorada y la actual, se encontró que ambos sexos tienden a considerar que la personalidad de su pareja añorada no se parece a la de su pareja actual (Tabla 6). Referente al físico, las respuestas indican que la pareja actual y la añorada se parecen en no más del 20% (Tabla 7).
Tabla 6 ¿En un porcentaje del 0 al 100%, qué tanto se parece la personalidad de tu pareja actual a esa otra pareja?
| Respuestas | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Nada (0%-20%) | 41 | 40 |
| Poco (21%-40%) | 18 | 19 |
| Medio (41%-60%) | 10 | 19 |
| Mucho (61%-80%) | 21 | 13 |
| Totalmente (81%-100%) | 10 | 9 |
| Total | 100 | 100 |
Tabla 7 ¿En un porcentaje del 0 al 100%, qué tanto se parece físicamente a tu pareja actual esa otra pareja?
| Respuestas | Hombres% | Mujeres% |
|---|---|---|
| Nada (0%-20%) | 49 | 67 |
| Poco (21%-40%) | 13 | 12 |
| Medio (41%-60%) | 14 | 7 |
| Mucho (61%-80%) | 16 | 12 |
| Totalmente (81%-100%) | 8 | 1 |
| Total | 100 | 100 |
Los participantes de ambos sexos indicaron que lo que les motiva a mantenerse en su relación actual son los afectos positivos, la comprensión, el apoyo, la confianza, la personalidad, la compañía, la apariencia física y los beneficios materiales. Las diferencias por sexo indican que a los hombres les motiva más la compañía y la comprensión, mientras que a las mujeres les motiva más la personalidad (Tabla 8).
Tabla 8 ¿Qué te motiva a mantenerte en tu actual relación?
| Categoríade respuesta | Hombres | % | Mujeres | % |
|---|---|---|---|---|
| Afectos positivos | El amor (9), sentimientos (8), cariño (7), nos llevamos bien (7), todo (5), curiosidad (4), estoy feliz (3), interés hacia mí (2), compromiso (1), momentos divertidos (1), me hace sentir bien (1), estoy más estable (1) | 42.2 | Sentimientos (10), el amor (10), las cosas que compartimos (4), estoy feliz (4), compromiso (3), me siento mejor (3), interés hacia mí (2), me hace sentir bien (2), cada día es diferente (2), el tiempo (1), cariño (1), tierno (1), momentos divertidos (1), que aún nos queremos (1), cualidades (1), tranquilidad (1), estoy más estable (1) | 53.3 |
| Comprensión | Comunicación (8), entendimiento (4), la libertad que nos damos (4), que es una buena relación (2), hablar de cosas trascendentes (1) | 16.3 | Que es una buena relación (3), comunicación (2), menos presión (1), comprensión (1) | 7.7 |
| Apoyo y confianza | Auto superación (5), ideales (3), confianza (1), honestidad (1), mejor relación (1), intentar un nuevo inicio (1) | 10.3 | Respeto (3), seguir adelante (2), mi futuro (1), cambiar mi modelo de vida (1), honestidad (1) | 8.8 |
| Personalidad | Su forma de ser (10), su personalidad (4), mejor persona (4), inteligencia (1) | 16.3 | Es diferente (6), su forma de ser (5), su buena vibra (2), me recuerda al otro (2), inteligencia (1), madurez (1) | 18.8 |
| Compañía | No estar solo (4), sexo (2), convivencia (2), compartimos objetivos (1), necesidad (1), el tiempo (1), los amigos (1) | 10.3 | Compañía (4), compartimos objetivos (1), conocer a esa persona (1) | 6.6 |
| Apariencia física | Físico (2), preciosa (1) | 2.5 | Lindo (1), físico (1) | 2.2 |
| Beneficios materiales | Que me hace mis tareas (1), estabilidad económica (1) | 1.7 | Salidas (1), estabilidad económica (1) | 2.2 |
| Total | 100% | 100% |
Finalmente, respecto a si regresarían con esa pareja, ambos sexos dijeron que no regresarían con la pareja añorada. Sin embargo, en el caso de los hombres existe una diferencia menor que indica que probablemente ellos sí regresarían con la pareja anterior (Tabla 9).
Discusión
De manera general, se observa que los participantes afirmaron haber tenido una pareja importante en su vida, lo cual refiere que efectivamente, la pareja es un vínculo fundamental para la satisfacción de necesidades y es ampliamente buscado (Rage Atala, 1996). Los resultados indican que la personalidad es lo que más atrae y es lo que más extrañan hombres y mujeres. Según Márquez (2005), esto se debe a que la relación de pareja permite acceder a cierto rol social, por lo que al ausentarse este resulta difícil de compensar, debido a que no solo se extraña a la pareja, sino a quién se era cuando se estaba con ella. En segunda instancia, se extrañan las características físicas, que además de ser facilitadoras de la atracción también suelen asociarse con características deseables en la persona (Valdez, Poblete y Vara, 2002).
La mayoría de los participantes comparten una imagen ideal de la pareja añorada y esta se conforma de características afiliativas, sociales básicas, el estatus socio-económico, las ganancias afectivas, la educación y la pertenencia a un grupo (Murray, Holmes y Griffin, 2004; Snyder, Tanke y Berscheid, 2004).
Por otro lado, se observa que existe un recuerdo frecuente hacia esa pareja, lo cual, depende de los estímulos que se presenten en el ambiente y el manejo que el individuo hace de los mismos. Al respecto, se ha encontrado que la memoria recibe información sumada a las emociones del momento, que promueven la secreción de neurotransmisores como la dopamina, la noreprinefrina y la serotonina, que pueden favorecer incluso que la nostalgia se vuelva una conducta adictiva (Gordillo, Arana y Mestas, 2011; Fisher, 2004).
En este sentido, Wildschut, Sedikides, Arndt y Routledge (2006), comentan que existen 2 factores que desencadenan la nostalgia: las situaciones sociales y las no sociales o también llamadas individuales. Ello se ve reflejado en las respuestas de los participantes, quienes mencionaron sentir nostalgia durante las celebraciones, al estar con amigos, frecuentar ciertos lugares e incluso al estar solos.
Lo que más extrañan los hombres y las mujeres son las muestras de afecto y esto se debe, de acuerdo con Márquez (2005), a que en el intercambio afectivo con la pareja se cede parte de sí mismo y se asume un rol social único con el otro, que de acuerdo con Valdez-Medina (2009) y Valdez, Sánchez, Bastida, González Arratia y Aguilar (2012) implica el sentirse amado, ya que en esta situación de afecto que surge entre las personas involucradas en la relación ambas son capaces de sentirse aceptadas, en confianza, apoyadas, seguras y protegidas, que de acuerdo con los mismos autores son la base central sobre la cual se asienta el amor.
Los hallazgos realizados en cuanto al parecido que se considera que pueden tener la pareja añorada con la actual, los participantes afirmaron que no existen semejanzas entre ellas. Esto deja ver que, aunque la elección de pareja se articula alrededor de ejes bipolares complementarios, las personas tienden a buscar una nueva pareja con características antagónicas o diferentes de la pareja anterior, que no le recuerden a esa persona (Puma, 2012).
Respecto a las causas por las que se mantienen en la relación actual, los resultados obtenidos concuerdan con lo expuesto por Garduño (2002), Sánchez (2009) y Valdez-Medina (2009), que afirman que la principal causa de noviazgo es la atracción, después la amistad, el tener alguien con quien puedan platicar, compartir y tener intereses en común, además de satisfacer la necesidad de no estar solo, con lo cual evitaría la posibilidad de ser abandonado o de recibir un rechazo.
Finalmente, aunque la mayoría de los participantes dijeron no considerar como una posibilidad el regresar con su pareja añorada, los resultados encontrados dejan ver que de las relaciones de pareja que se llegan a establecer en la vida siempre quedan recuerdos que pueden llevar a las personas a extrañar no sólo a esa persona, sino también el estado anímico que esa pareja le llegó a provocar en su momento (Márquez, 2005), dejando ver que de no resolverse favorablemente este duelo o esta pérdida siempre existe la posibilidad de que la nostalgia se vuelva un acto adictivo (Barajas et al., 2012; Fisher, 2004; Gordillo et al., 2011), que como todas las adicciones, dan la ilusión de brindar seguridad y protección a aquel que las tiene (Valdez, 2014), aunque con cada vez que recurre a ellas la profundidad del estado en el que se encuentra vaya siendo cada vez mayor, pues recurrir frecuentemente a la nostalgia como un paliativo de la soledad y las frustraciones indicaría que no se ha resuelto la pérdida, y que quienes recurren a ella, entre otras cosas, no han encontrado un nuevo amor que le dé estabilidad a sus vidas.
De esta manera, los hallazgos permiten corroborar lo expuesto por Valdez (2014), acerca de que la nostalgia es una secuela de sufrimiento producido por una frustración no aceptada, por el hecho de no haber podido cubrir alguna expectativa de conseguir o conservar algún recurso o satisfactor que se consideraba que podía cubrir una necesidad o carencia, o por no haber podido evitar o desaparecer el contacto con una amenaza que desgasta, que acerca a la muerte o que atenta contra la propia vida biológica o psicosociocultural.
